Лучше всего конечно просто не болеть. Это самый эффективный и действенный способ, и стоит просто для себя делать профилактику. Но вот если уж есть необходимость в лечении, то могу вам посоветовать обратиться к врачу. Мы пользуемся от насморка одним проверенным и надежным способом. Это спрей  https://sialor.ru/ . Там есть очень полезное в составе вещество, как серебро. И оно очень хорошо все обеззараживает. И быстро вылечивает все признаки и симптомы.